Pokonaj łysienie plackowate

Wszystko co powinnaś wiedzieć o łysieniu u kobiet

Kobiety rzadko tracą włosy – łysienie to zdecydowanie problem męski. Jednak także nam zdarza się zetknąć z problemem wypadania włosów, które może przeradzać się w łysienie. Łysienie u kobiet jest zawsze dużym problemem estetycznym i może mieć duży wpływ na ich samoocenę.

Czym się różni łysienie od wypadania włosów?

Łysienie jest procesem patologicznym, to nie tylko defekt estetyczny, może też być symptomem choroby. Tymczasem wypadanie włosów jest najzupełniej normalne. Zdrowy człowiek traci ich dziennie około stu; często nawet tego nie zauważając. Dzieje się tak dlatego, że wypadanie jest wpisany w normalny cykl życiowy włosa – jeden włos na głowie żyje od dwóch do sześciu lat, po tym okresie wypada. Niepokój powinno budzić wypadanie większej ilości, a także pojawianie się miejsc, w których włosy są silnie przerzedzone. Zdrowe wypadanie jest zawsze równomierne, łysienie może być miejscowe, mówimy wówczas o łysieniu plackowatym.

Dlaczego kobiety łysieją rzadziej niż mężczyźni?

Nie bez przyczyny mawia się, że łysy mężczyzna jest bardzo męski. Z tego względu wielu mężczyzn decyduje się na zgolenie włosów; ma im to dać wygląd osoby silnej, zdecydowanej, agresywnej. Rzeczywiście, między tymi zjawiskami istnieje związek. Zarówno poziom agresji i siła jak i łysienie mają tę samą przyczynę: są nią męskie hormony. Działają one osłabiająco na mieszki włosowe co powoduje utratę włosów. To dlatego panowie często już w młodym wieku mają zakola i przerzedzające się włosy na czubku. U kobiet wzrost poziomu męskich hormonów może wywołać podobne objawy, mówimy wówczas o łysieniu androgenowym.

Jakie czynniki wpływają na wypadanie włosów?

Pierwszym takim czynnikiem jest wiek. Każdy wie, że starsze kobiety, nawet jeśli farbują włosy by ukryć siwiznę, różnią się od młodszych kobiet objętością fryzury. To naturalny element procesu starzenia. Z wiekiem nie tylko zanika ilość melaniny we włosach, co odpowiada za siwiznę, ale też osłabiają się mieszki włosowe. Włosy stają się cieńsze, suche i łamliwe, wolniej też rosną i trudniej odrastają. Na działanie mieszków włosowych wpływa też gospodarka hormonalna. To dlatego problem wzmożonego wypadania włosów często zachodzi w okresach intensywnych zmian hormonalnych, a więc w czasie ciąży, pokwitania i menopauzy. Przyczyny hormonalne leżą też u podłoża łysienia androgenowego. Dochodzi do niego wówczas, gdy w organizmie kobiety wzrasta nadmiernie poziom męskich hormonów. Objawy są łatwe do rozpoznania: cofa się linia włosów i powstają zakola, może pojawić się łysina na czubku głowy. Wypadanie włosów może być też związanie z podłożem genetycznym lub stanowić reakcję na niektóre silnie działające leki. Również zbyt intensywne zabiegi stylizacyjne mogą osłabić włosy i doprowadzić do ich wypadania. Najbardziej inwazyjne to mocne rozjaśnianie oraz prostowanie i skręcanie włosów na gorąco. Na kondycję włosów wpływa też sposób odżywiania, ich wypadanie może być reakcją towarzysząca intensywnemu i nieracjonalnemu odchudzaniu.

Jak zapobiegać łysieniu?

Ponieważ stan włosów jest odbiciem stanu całego organizmu trzeba dbać o zdrowie całościowo. Najważniejsze jest prawidłowe odżywianie. Dieta powinna być bogata w różnorodne białka i złożone węglowodany. Niezbędne są witaminy, których źródło stanowią warzywa i owoce. Dla stanu włosów i skóry ważne są też tłuszcze; przede wszystkim te najzdrowsze, jakie zawierają orzechy, oliwa z oliwek, ryby i owoce morza oraz pestki. W okresach szczególnego osłabienia organizmu, a więc sezonowo – jesienią i wczesną wiosną oraz w okresie rekonwalescencji warto sięgnąć po suplementację. Dobrze sprawdzą się preparaty z witaminami o działaniu uniwersalnym lub tabletki na piękne włosy. Te drugie zawierają przede wszystkim wyciągi roślinne bogate w pierwiastki takie jak krzem, które działają wzmacniająco na włosy, skórę i paznokcie. W zapobieganiu łysieniu ważną rolę odgrywa też odpowiednia pielęgnacja, a wiec używanie dobrej jakości szamponów i odżywek oraz unikanie zabiegów niszczących włosy, takich jak tlenienie, trwała ondulacja, używanie prostownicy czy nadmiaru kosmetyków do stylizacji.

4,14k

Podobne artykuły:

1. Mężczyzna na wojnie z łysieniem czyli procerin – opinie uzytkownikow Wydawałoby się, że panowie z „wysokim czołem” z racji samej...
2. Wszystko co musisz wiedzieć o HairMax – rewelacyjnej metodzie zwalczania łysienia Na rynek trafiło właśnie innowacyjne urządzenie – laserowy grzebień HairMax....
3. Coraz częściej stawiane pytanie: Jak zapobiegać łysieniu? Gdy się przegląda różne fora internetowe, często można znaleźć następujące...
4. Przyczyny wypadania włosów u kobiet Odmienne przyczyny wypadania włosów u obu płci Zazwyczaj łysienie kojarzy...
5. Czy łysieniu męskiemu można zapobiec? Mimo że łysienie mężczyzn jest zjawiskiem bardzo częstym, spotyka ponad...